- 働く事をイメージして頂くキャリアデザイン講義（ＴＯＤＡＹ三鷹）
- 本日のキャリアデザインは「自分のことを整理してみよう！」というテーマでワークを行って頂きま した。キャリアデザインは後半に入り、まとめの段階に入ってきていますが、あらためて現時点での 働くことに…
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2019.11.11.Mon -
2019.11.07.Thu - PSWのつぶやき
- 先日ＴＯＤＡＹ吉祥寺では発達障害を理解するための講義を行いました。 講義と聞くと教科書を開いて…と想像されるかもしれませんが、今回は社会人として、一人の人間と してより良く生きていくためのコツを…
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2019.11.05.Tue - 自己理解を深める為のＶＣＡＴ－Ｊ（ＴＯＤＡＹ吉祥寺）
- VCAT-Jもそろそろ2クール目が終わりに近づいてきました。 言語セッション（話し合いの時間）ではこれまでを振り返って、どのような点がVCAT-Jを行って役 に立っているかを発表しあいました。 …
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2019.11.05.Tue - 誰にでもできる認知行動療法（ＴＯＤＡＹ吉祥寺）
- 今回から、思考記録表6カラムに取り掛かって頂きました。 思考記録表は認知再構成法のワークです。問題が生じている場面ごとに自分の思考が感情や行動にど のように関連があるかを明確にしていき、新しい思…
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2019.11.05.Tue - 実践的な認知行動療法（ＴＯＤＡＹ三鷹）
- 今回の講義は前回の参加者と今回からの参加者が半分半分でしたので、今回は状況のリフレーミング を中心にワークしていく予定でしたが、振り返りもかねて内容のリフレーミングから、もう一度初心 者を交えて…