- 自分の将来像を描くキャリアデザインカリキュラム（TODAY三鷹）
- 本日のキャリアデザインは「私のはじめの一歩」というテーマで行いました。仕事生活と個人生活に ついて、3か月後、6か月後、6か月以降はそれぞれの方々の好きな区切りで、おおまかなプランを立 てて頂き…
-
2019.12.02.（月） -
2019.12.02.（月） - 実践的なSSTトレーニング（TODAY三鷹）
- 本日のSSTの練習の1つはでは相手に声をかけるときのタイミングを見計らうスキル練習でした。 TODAYのプログラムの中で行う作業などで分からないことがあるのに中々職員に声をかけることが 難しい方…
-
2019.12.02.（月） - 誰にでもできる認知行動療法（TODAY吉祥寺）
- 前回のリフレーミングから、途中になっていた 6 カラムの作成に戻りました。 今回の山場は『認知のゆがみ』の一項目ごとの意味の理解だといえます。 以前に比べて、どの方も「状況」「気分」「自動思考」…
-
2019.12.02.（月） - TEG（東大式エコグラム）を元に自分を知り自分をマネジメントするカリキュラム（TODAY三鷹）
- 前回までの CBT が回を重ねて 3 回目の終了を迎えました。皆様にも大分慣れて頂いたこともあり、 今回から、目線を変えて交流分析の講義を開始しました。 交流分析は、夏ごろから順次実施してきまし…
-
2019.11.28.（木） - 超実践的就職対策講座（ＴＯＤＡＹ三鷹）
- ●1限目 キャリアの棚卸をグループシェア。人に伝えることで自身の実績を整理してもらいつつ、他人のキャリアを知ることで自身の視点の幅を広げてもらうことを意図して進めました。 その後、実際に職務経歴書に落と…