こんにちは！就労移行支援事業所TODAYのスタッフです！😊
就職を目指す上で、「体調を崩さずに働き続けられるかな？」「自分の体調の変化に気づけるか不安…」という心配、ありませんか？💦
特に、精神的な体調の波がある方にとって、体の健康をしっかり管理することは、長く安定して働くための超重要ポイントです！🔑
当事業所では、皆さんが安心して訓練に集中し、就職後の定着を目指せるよう、常駐の看護師による**「バイタルケア（健康管理サポート）」**を大切にしています！✨
💡 バイタルケアって、何をするの？
「バイタル」とは、生命活動（バイタルサイン）のことで、主に体温、血圧、脈拍（心拍数）、呼吸などを指します。
当事業所の看護師によるバイタルケアは、単に熱を測るだけではありません！これらのデータを活用して、あなたの**「心と体の調子の変化」**を客観的に把握し、安定をサポートすることを目指しています。💪
1. 🌡️ 毎日の「体調の見える化」
訓練に来たら、体温や血圧などを測定します。このデータを毎日記録することで、自分では気づきにくい体調の小さな変化やパターンを「見える化」します。
- 「いつもより脈拍が速いな」
- 「血圧が低い日は集中力が続かないことが多いな」
といった、あなただけの体調の傾向を把握できます。📈
2. 💖 ストレスと体調の関係をチェック
自律神経は、ストレスに強く影響を受けます。血圧や脈拍は、まさに自律神経の状態を反映する指標の一つ。
- 緊張した朝は脈が速くなる
- リラックスしている午後は安定する
といった、ストレスと体調の関係を看護師と一緒に確認し、体調を安定させるための具体的なアドバイスを受けられます。例えば、「少し休憩を増やしましょう」「深呼吸を意識してみましょう」など、すぐに実践できる対策を提案します。🗣️
3. 💊 服薬管理のアドバイス
お薬を服用されている方には、飲み忘れを防ぐための工夫や、体調と薬の効果に関する相談に乗ります。専門的な知識を持つ看護師がサポートすることで、安心して訓練を続けられます。
🌟 なぜ、就労移行支援でバイタルケアが必要なの？
働く環境にスムーズに移行するためには、まず**「安定した生活リズムと体調」**という土台が不可欠です。
看護師がサポートすることで…
- 体調急変時の安心感: 訓練中に体調が急に悪くなっても、すぐに専門的な対応を受けられる安心感があります。🚨
- 客観的なデータ: 「なんとなく不調」を**「データに基づいた不調」として捉え、主治医への報告や企業への配慮事項を伝える際の根拠**になります。📄
- セルフケアの学習: 自分の体調の傾向を知ることで、就職後に**自分で体調管理を行う能力（セルフケアスキル）**が向上します。✨
- 🌈 まとめ：あなたの健康は、働くための最高の財産！
- 体調の不安を一人で抱え込まずに、プロの看護師のサポートを受けながら、一歩ずつ就職準備を進めませんか？
- 就労移行支援事業所TODAY は、あなたの心身の健康を第一に考え、安心して「働きたい！」という気持ちをサポートします。
- 「自分の体調管理に自信がない…」「専門家に相談しながら訓練したい」と思った方は、ぜひ一度、当事業所にご相談ください！😊
