こんにちは🌞
就労移行支援事業所 TODAY三鷹のスタッフです。
6月から、新たに**「私分析ラボ」というカリキュラムがスタートしました！
テーマはずばり——
💬「自分の心を聞く時間」**です。
💭誰もが、心に“見えない荷物”を抱えている
TODAY三鷹に通ってくださる利用者様の中には、
🌧️過去に傷ついた経験がある方、
🌪️人間関係や環境の変化で心が疲れてしまった方など、
さまざまな背景を持った方がいらっしゃいます。
そんな皆さまに向けて、
**「少しずつ、自分を大切にできるようになる時間」**を提供したい——
その想いから生まれたのが、「私分析ラボ」なんです。
🧘♀️私分析ラボってどんなカリキュラム？
「私分析ラボ」では、セラピー的な要素と自己理解を組み合わせたワークを通じて、
✨自分の心の状態を見つめなおし、
✨他人との関わり方を学び、
✨自分自身とのつきあい方を整えていきます。
カリキュラムの一部をご紹介👇
🔸 感情の棚卸しワーク
🔸 心の“疲れサイン”をキャッチするレッスン
🔸 相手とのコミュニケーションの練習
🔸 「自分取扱説明書」の作成📝
これらを通じて、自分のことを客観的に理解し、他者との関係性にも自信を持てるようになることを目指します🌈
💡“就労支援”だけじゃない、「こころのケア」も大切に
就職を目指す前に、まずは**「安心して自分らしく過ごせる土台づくり」**がとても大切です。
私分析ラボは、ただ就職を目指すだけでなく、長く安定して働ける自分づくりを応援するカリキュラムです🍀
「就職のことも大事だけど、今はまず心を整えたい」
そんなあなたにも、ぜひおすすめしたいプログラムです✨
👣まずは一歩から。見学・体験もお気軽に！
