こんにちは、就労移行支援事業所TODAYスタッフです！
今回のアスリートクラブは、就労移行支援事業所TODAY三鷹事業所からmanaby吉祥寺事業所までを散歩するという内容でした。近くの図書館が休館だったり、長時間歩くのは大変だったりしたので、片道20分ほどの距離にある吉祥寺事業所までのコースにしました。生活リズムが崩れている方、又は少し働くことから離れている方で、体力に自身がない方、TODAYに入りたてで、利用者様及び職員との関係で慣れていない方含めて役立ちます。
今回は、私含めて4人で、途中お話しながら適宜水分を取って楽しく歩きました。吉祥寺事業所の職員と和気あいあいとお話したり、ゆっくり休憩したりして過ごしました。
現在は熱中症アラートが出ているときは危険なため、出来る限りの外出は避けています。
暑い日が続きますが、お身体を大切にしながら自分のペースでゆっくり過ごしていきましょう！
TODAYでは、様々なカリキュラムを実施しています。
少しでもご興味がありましたら、ぜひご連絡をお願いします(^^)/
