こんにちは☀
就労移行支援事業所 TODAY三鷹のスタッフ○○です♪
今日は、私たちの事業所で行っている「キャリアデザインカリキュラム」について、ちょこっとご紹介したいと思います😊
「キャリア」って聞くと、ちょっと難しそうに感じますよね。
でも、実はとっても身近で、大切なことなんです。
🌱キャリアってなに？
「キャリア」というと、すごい職業に就くこと…って思われがちですが、実はもっと広い意味があるんですよ♪
キャリアとは、
「これまで歩んできた道のり、そしてこれから進む道のり」
のこと。
お仕事だけじゃなくて、勉強や人間関係、趣味や生活のことも含めて、ぜ〜んぶがあなたの「キャリア」になります。
🌈内的キャリアと外的キャリア
キャリアには、大きく分けて2つの種類があります！
🍀内的キャリア（ないてきキャリア）
これは、心の中のキャリアです。
- どんな働き方がしたいのか？
- 何を大切にしたいのか？
- どう生きたいのか？
たとえば、「人の役に立ちたい」「自分らしく働きたい」「マイペースで働きたい」など。
あなたの「気持ち」「考え方」が大切にされる部分ですね🌸
🌟外的キャリア（がいてきキャリア）
こっちは目に見えるキャリアです。
- どんな会社で働いているのか？
- どんな仕事をしているのか？
- 給料・役職・資格など
たとえば、「事務職で正社員として働いている」「資格を取って仕事に活かしている」などですね。
社会的な評価や実績として見える部分です。
💎自分の「価値観」を見つけよう！
キャリアを考える上で大事なのが、「価値観（かちかん）」。
「自分が大切にしていること、譲れないもの」
のことです。
人によって、価値観はぜんぜん違います。
- 「安定した仕事がしたい」
- 「好きなことを仕事にしたい」
- 「人との関わりを大切にしたい」
- 「一人でコツコツやりたい」
あなたの中にある「これが大事！」という気持ちを、ゆっくり探していきましょう😊
✍「ワーク」と「ジョブ」の違いって？
ちょっと似てるけど、ちょっと違う言葉「ワーク」と「ジョブ」についてもご紹介します♪
🛠ジョブ（Job）
→ 仕事内容・職種そのもののこと！
例：レジ打ち、事務、清掃、介護など
どんな仕事か？という目に見えるお仕事のことですね。
💼ワーク（Work）
→ 働き方全体や、働くという行為のこと！
たとえば、「週に3日だけ働く」「在宅でできる仕事がしたい」「人と接する仕事が好き」など。
あなたにとって「どんな働き方が合っているのか？」を見つけるために、ワークの視点も大切です。
🌟まとめ：キャリアデザインは“自分らしさ”を見つけること！
就労移行支援では、こうしたカリキュラムを通じて
- 自分の「好き」や「得意」
- どんな仕事が向いているか
- どんな働き方が合っているか
を一緒に考えていきます。
無理にがんばらなくても大丈夫。
少しずつ、自分のペースで「自分らしい働き方」を探していけたらいいですね🌸
最後まで読んでくださり、ありがとうございました😊
見学や体験も、いつでもお待ちしています✨
お気軽にお問い合わせくださいね♪
