皆さま新年あけましておめでとうございます。今年も就労移行支援事業所TODAYをどうぞよろしくお願
いいたします。コロナウィルスの変異株なども入っておりますが、皆様引き続き出来るところから予防
を徹底して参りましょう！皆様にとりまして、よい1年になりますよう、心からお祈り申し上げます。
今回は、就労準備プログラムの中から、【認知行動療法(CBT)・交流分析 講座】のご紹介です。認知行動療法とは、認知に働きかけることで、ご自分の気持ちを楽にしていく心理療法の一つです。講座に参加される事で、考え方のバランスを取ってストレスに上手に対応できるこころの状態をつくっていくことを目指していきます。稲葉講師から認知行動療法の基礎からじっくり、ゆっくり学ぶことが出来ます。こんなテーマで講座を展開していますよ！
【CBTの成り立ちと目的、認知のゆがみ、ワーク6カラム、ワーク7カラム、スキーマ、新しい
スキーマ自我状態の分析、交流パターンの分析、ゲーム分析、ラケット感情、脚本分析】
就労移行支援事業所TODAYではぜひ皆さまの見学・体験をお待ちしております！！
