皆様いかがお過ごしでしょうか

気温もぐんぐん上昇して、初夏のような日もあったり

逆に冬の気温に戻ってしまったり・・・

寒暖差もあり、また季節の変わり目でもありますので、体調管理にお気をつけてお過ごし下さいね

さてさて、東京も桜の見ごろが終わってしまいましたね

先週TODAY吉祥寺では、体力プログラムの一環としまして、ご利用者様と職員で井之頭公園までお花見に行って参りました

平日にも関わらず、多くの人がお花見を楽しんでいらっしゃいました

当事業所から井之頭公園までウィーキングするにはちょうど良い距離なので、ご利用者様も歩きながらリフレッシュされている様子が伺えました

「働きたいけど、体力面で自信がない」

「フルタイムで働ける体力をつけたい」

「自分一人で運動する事が難しい」

そんな悩みを抱えていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？

TODAY吉祥寺では上記のようなお悩みを抱えていらっしゃる方のために、体力作りのプログラムもご用意しております。

座学の講義でコミュニケーションや就労のための知識を身に付け、運動プログラムで体を動かす事により、体力をつける。

ご利用者様の「 メンタル面　」　　「　体力面　」　 両方で自信が持てるよう、職員が全力でサポートしております